Et si tu arrêtais enfin de t’excuser d’exister ?
Tu es brillante, investie, compétente, mais...
Tu continues de douter !
En réunion, tu t’autocensures plutôt que de prendre la parole.
Avec ton entourage, tu dis oui… alors qu’à l’intérieur, tu penses non.
Tu veux t’exprimer librement, mais tu as peur d’être jugée.
Tu t’effaces pour éviter les conflits, et tu t’en veux de ne pas réussir à poser tes limites.
Tu veux t’affirmer. Mais sans te transformer en quelqu’un que tu n’es pas.
Le vrai problème ?
Ce n’est pas un manque de compétence.
Ce n’est pas que tu n’as “pas assez de caractère”.
C’est que tu as grandi dans un monde où on t’a appris à rester à ta place.
À ne pas déranger.
À ne pas briller trop fort.
Résultat :
Tu avances, mais avec le frein à main.
Tu sais que tu pourrais aller plus loin.... Mais tu doutes.
Tu te demandes encore si tu en es vraiment capable.
Tu vis avec cette peur sourde de ne pas être assez.
Et pourtant… tu n’as jamais été aussi prête à t’autoriser autre chose.
La solution : Un accompagnement profond pour OSER
RÉVÈLE & BOOST
Un Coaching de 5 mois pour t'aider à :
Te libérer du poids du regard des autres
Faire des choix clairs, sans attendre qu’on te valide
Dire non sans culpabilité
Poser tes limites avec calme et fermeté
Affirmer ta voix, dans ta vie pro comme perso
Te sentir légitime, à ta place… en paix avec toi
Ce n’est pas un programme de développement personnel de plus...
C’est un chemin d’alignement
Une transformation intérieure durable
Comment ça se passe concrètement ?
• 5 mois de coaching individuel
• 10 séances de 1h15 (en visio ou en présentiel sur demande)
• Outils puissants à chaque étape (fiches, ancrages, rituels…)
• Suivi WhatsApp illimité pour ne jamais rester seule dans tes doutes
• 1 coaching flash/mois pour débloquer une situation urgente
• Bonus : Glossaire de ressources (livres, podcasts, vidéos) • Bilan à 3 mois après la fin du coaching
5 mois de
coaching
individuel
10 séances de 1h15
en visio ou
en présentiel
WhatsApp illimité
pour ne jamais rester seul face au doute
Coaching flash/mois
Pour débloquer une stuation urgente
Bonus
Glossaire de ressources
Bilan à 3 mois
Tu veux toi aussi te révéler et BOOSTER ta puissance intérieure ?
Tu n’as pas à le faire seule.... mais tu dois décider de le faire.
Prends rendez-vous pour un appel découverte gratuit et voyons ensemble si cet accompagnement est fait pour toi.
Témoignages
Elles en parle mieux que moi...
J’ai repris confiance en moi et surtout, je n’ai plus peur de dire ce que je pense. Ça change tout dans mon travail.— Sana
Ce coaching a été un déclencheur. Je n’attends plus qu’on me dise que j’ai le droit. Je me choisis. Et ça, c’est nouveau pour moi.” — Justine
J'ai compris que ce n’est pas ma sensibilité qui me freine, c’est le fait de vouloir toujours plaire. Aujourd’hui, je suis enfin alignée.”
— Vithusha
Je suis Marie-Line Jacob, coach en affirmation de soi.
J’accompagne les femmes qui doutent, qui s’excusent trop, qui s’adaptent tout le temps…
Celles qui sont compétentes, investies, mais qui ne se sentent jamais vraiment légitimes. Mon métier, c’est de les aider à se libérer du regard des autres, à oser dire non, à faire des choix pour elles, sans peur de décevoir.
Pas en leur donnant des recettes magiques. Mais en les reconnectant à leur puissance intérieure.
Mon histoire, c'est aussi ce qui me rend unique
J’ai longtemps cherché à être la “bonne élève” : dans ma famille, dans mes études, dans ma carrière RH.
Je pensais qu’en cochant toutes les cases, je me sentirais enfin à ma place.
Mais la vérité, c’est que plus je m’adaptais, plus je m’effaçais.
C’est en me formant au coaching, en déconstruisant mes croyances, en OSANT enfin prendre ma place, que j’ai compris.
Ce n'est pas en étant parfaite qu'on est libre
C’est en étant soi. Pleinement. Même avec ses failles.
Aujourd’hui, j’ai créé ma propre méthode – Révèle & BOOST – pour accompagner d’autres femmes dans ce chemin-là.
Un chemin exigeant, mais libérateur.
Ce qui me différencie
Je ne suis pas là pour t’apprendre à “prendre le pouvoir”.
Je suis là pour que tu reprennes le tien.
Je ne te demande pas d’être quelqu’un d’autre.
Je t’aide à être toi, sans te brider.
Je ne travaille pas en surface.
Je vais chercher ce qui bloque profondément, et je t’aide à transformer ça en force.
Avec moi, tu ne seras jamais “trop”. Tu seras juste assez.
Pour toi.
Enfin.
Les 4 étapes du programme
Révélation
Identifier ce qui te freine, mettre de la clarté là où tout semble confus.
Tu reconnectes avec ta boussole intérieure pour mieux te guider.
Libération
Déconstruire les croyances qui t’empêchent d’oser.
Apaiser ton rapport au regard des autres et à la peur de décevoir.
Apprendre à faire des choix pour toi, et pas pour “rassurer”.
Affirmation
T’exprimer avec assurance, poser des limites claires sans agressivité.
Prendre ta place dans tes relations pro comme perso.
Reconnecter à ton autorité intérieure sans passer en force.
Rayonnement
Stabiliser tes nouvelles postures.
Observer, ajuster, capitaliser sur ce que tu es en train de devenir.
Oser être vue, te valoriser, inspirer sans te justifier.
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Les bénéfices concrets de l'accompagnement
• Une confiance intérieure solide (pas juste “faire genre”)
• Une posture affirmée, apaisée, alignée
• Des décisions prises sans peur du regard des autres
• Des relations plus saines (pro, perso, familiales)
• Une capacité à dire non sans t’excuser
• Une nouvelle manière d’être à toi, plus douce et plus forte à la fois
Tu repars libérée de ce qui t’empêchait d’oser
Tu n’attends plus la permission
Tu avances à ton rythme, mais cette fois, tu ne recules plus
Réserve ton appel découverte gratuit
Voyons ensemble pourquoi cet accompagnement
est fait pour toi.
Questions fréquentes
Ce programme est-il fait pour moi ?
Oui, si tu es une femme compétente, investie, mais qui doute encore de sa légitimité.
Si tu as du mal à poser tes limites, que tu as peur d’être jugée ou que tu t’excuses trop souvent, cet accompagnement a été pensé pour toi.
Peu importe ton âge, ton poste ou ton parcours : ce qui compte, c’est ton envie de t’affirmer pleinement, sans te transformer en quelqu’un d’autre.
En quoi cet accompagnement est-il différent d'un programme de développement personnel classique ?
Ici, pas de recettes toutes faites ni de théorie que tu oublieras après quelques semaines.
Ce coaching va chercher en profondeur ce qui te freine, et t’aide à transformer ça en force durable.
Tu ne vas pas “apprendre à faire semblant d’avoir confiance”.
Tu vas incarner une nouvelle posture, plus alignée, plus apaisée, plus puissante.
Combien de temps dois-je y consacrer ?
Chaque séance dure 1h15, toutes les deux semaines environ, soit une dizaine de rendez-vous sur 5 mois.
Entre les séances, tu bénéficies d’outils concrets et d’un suivi WhatsApp illimité pour rester soutenue au quotidien.
C’est un investissement de temps raisonnable… mais qui peut transformer ta vie pour de bon.
Et si je doute encore de ma légitimité pour ce coaching ?
Justement : c’est le signe que tu en as besoin.
Les femmes qui rejoignent ce programme se demandent souvent si elles sont “assez” prêtes, assez fortes, assez légitimes.
Mais tu n’as pas besoin d’attendre d’être parfaite pour commencer. Le coaching est là pour t’accompagner dès maintenant, là où tu en es.
Comment se passent les séances ?
Tu choisis : en visio depuis chez toi, ou en présentiel (sur demande).
Chaque séance est un espace confidentiel et bienveillant où tu peux poser tes doutes, tes blocages, et repartir avec de la clarté et des actions concrètes.
Et si j’ai une urgence entre deux rendez-vous ?
Tu n’es jamais seule.
En plus du suivi WhatsApp illimité, tu bénéficies d’un coaching flash par mois pour débloquer une situation urgente (une réunion stressante, un conflit, une décision à prendre).
Je n’ai jamais fait de coaching, est-ce que ça va marcher pour moi ?
Tu n’as pas besoin d’expérience préalable.
Ce programme est conçu pour t’accompagner pas à pas, à ton rythme, avec des outils simples et puissants. L’essentiel, c’est ton envie de changer.
Quel est le premier pas pour rejoindre l’accompagnement ?
C’est très simple : tu réserves un appel découverte gratuit.
Cet échange de 30 minutes permet de faire le point sur ta situation, tes besoins, et de voir si le programme est le bon pour toi.
Pas d’engagement automatique : c’est une étape pour décider ensemble.
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